Ensalada de garbanzos con aliño de limón

Ensalada de garbanzos con aliño de limón

Receta de Ensalada de garbanzos con aliño de limón adaptada de Thermomix a la Cecotec Mambo Cooking Total Gourmet.

🍳 Mambo Cooking Total Gourmet⏱ 38 min👥 2 comensales🔴 Difícil🥦 Verduras

Ingredientes

Para 2 comensales

  • 150 g de garbanzos secos
  • 10 tomates cherry
  • 100 g de queso feta
  • 60 g de cebolla morada o fresca
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de agua mineral
  • ½ limón
  • 1 hoja de laurel
  • 500 g de agua mineral
  • Perejil
  • Sal y pimienta

Preparación

1

La noche anterior poner los garbanzos en remojo.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
2

A la mañana siguiente, llenar la jarra de agua hasta la marca de 1 litro. Añadir la hoja de laurel, salpimentar y calentar el agua programando 7 minutos, 100 °C, velocidad 1, con el cubilete puesto.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
7 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

3

Mientras, lavar y escurrir bien los garbanzos y colocarlos en el cestillo. Cuando haya terminado el tiempo ponerlo dentro de la jarra y programar 30 minutos, 100 °C y velocidad 4.

Accesorio
🧺 Cestillo
Velocidad
4
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
30 min

Confianza de conversión: baja

• Velocidad 4 por encima del máximo documentado del accesorio Cestillo de hervir (máx. 3).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

4

Entretanto lavar los tomates y cortarlos en cuartos. Cortar el queso en daditos y la cebolla en brunoise.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
5

Lavar y secar el limón. Rallar la mitad cogiendo sólo la parte amarilla. Exprimir sólo la mitad del limón.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

Confianza de conversión: baja

⚠️ Paso sin convertir del todo: revisar manualmente.

• El texto original no indica velocidad de la Mambo; hay que revisar manualmente.

• El texto original no indica tiempo de programación; hay que revisar manualmente.

6

Lavar, secar bien y picar el perejil hasta llenar 1 cucharada pequeña. También se puede utilizar perejil congelado.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

Confianza de conversión: baja

⚠️ Paso sin convertir del todo: revisar manualmente.

• El texto original no indica velocidad de la Mambo; hay que revisar manualmente.

• El texto original no indica tiempo de programación; hay que revisar manualmente.

7

Una vez cocidos los garbanzos, refrescarlos bajo el chorro de agua y escurrirlos. Mezclarlos con el queso, los tomates y la cebolla. Dejar enfriar.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
8

Durante el tiempo de enfriado podemos aprovechar para hacer la vinagreta. Para ello vaciar la jarra del líquido de cocción y sin lavarlo agregar las dos cucharadas de agua mineral, el azúcar y la ralladura de limón. Calentar durante 1 minuto, 50 °C y velocidad 1.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
50°C
Tiempo
1 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

9

Añadir dos cucharadas de zumo de limón, el aceite y el perejil picado. Batir durante 15 segundos, a velocidad 5.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
5
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
15 s
10

Minutos antes de servir poner un poco de aliño por encima de la ensalada y darle unas vueltas para que los ingredientes se impregnen.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

Confianza de conversión: baja

⚠️ Paso sin convertir del todo: revisar manualmente.

• El texto menciona un tiempo que no se ha podido convertir; revisar manualmente.

11

Servir en raciones individuales o en un cuenco hondo grande con el aliño por separado para que cada uno se pueda poner lo que estime oportuno.

Accesorio
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Velocidad
—
Potencia
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Temperatura
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Tiempo
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