Garbanzos de primavera

Garbanzos de primavera

Receta de Garbanzos de primavera adaptada de Thermomix a la Cecotec Mambo Cooking Total Gourmet.

🍳 Mambo Cooking Total Gourmet⏱ 168 min👥 2 comensales🔴 Difícil🥦 Verduras

Ingredientes

Para 2 comensales

  • 200 g de garbanzos
  • 1 hoja de laurel
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 100 g de puerro
  • 50 g de cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • Perejil picado

Preparación

1

Poner a remojo, la víspera, los garbanzos. A la mañana siguiente calentar el agua mineral junto con la hoja de laurel, la cebolla pelada y partida en dos, un chorrito de aceite y sal. Cuando el agua ya esté caliente añadir los garbanzos y cocerlos hasta que estén blandos.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

Confianza de conversión: baja

⚠️ Paso sin convertir del todo: revisar manualmente.

• El texto original no indica velocidad de la Mambo; hay que revisar manualmente.

• Sin tiempo fijo: cocinar según el punto indicado en el texto.

2

Esta operación nos puede llevar desde 30 minutos con una olla exprés eléctrica a 2 horas si utilizamos una olla normal. Lo que tenemos que conseguir es unos garbanzos tiernos.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
2 h 30 min
3

Mientras podemos comenzar con la salsa. Para ello hay que lavar el puerro trocearlo junto con la cebolla y añadir estas verduras a la jarra de la Thermomix. Agregar los 20 g de aceite y picar programando 5 segundos velocidad 5.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
5
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
5 s
4

Sofreír durante 7 minutos a 100 °C y velocidad 1.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
7 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

5

Pasado el tiempo, incorporar el ajo pelado y la zanahoria raspada, lavada y troceada. Programar otros 5 minutos, 100 °C y velocidad 1.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
5 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

6

Incorporar al sofrito caldo de los garbanzos hasta cubrir las cuchillas. Calentarlo todo junto durante 5 minutos a 100 °C y velocidad 1. Rectificar de sal.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
5 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

7

[b]

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
8

Triturarlo durante [/b]30 segundos a velocidad 7. Repartir el puré en los platos y añadir en el centro varias cucharadas de garbanzos cocidos.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
7
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
30 s
9

Espolvorear perejil picado por encima y servir enseguida.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

🛒 Accesorios recomendados