Hamburguesas vegetales de setas y anacardos

Hamburguesas vegetales de setas y anacardos

Receta de Hamburguesas vegetales de setas y anacardos adaptada de Thermomix a la Cecotec Mambo Cooking Total Gourmet.

🍳 Mambo Cooking Total Gourmet⏱ 37 min👥 4 comensales🟡 Media🍞 Panes y Masas

Ingredientes

Para 4 comensales

  • 250 g de champiñones o setas variadas
  • 50 g de anacardos (con sal, de los que venden como aperitivo, pueden ser crudos, fritos o fritos con miel)
  • 200 g de zanahorias
  • 100 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 75 g de pan rallado
  • media cucharadita de sal
  • media cucharadita de cominos
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 25 ml de aceite
  • 2 cucharadas de harina de garbanzos

Preparación

1

Ponemos en la jarra la cebolla, la zanahoria, los anacardos, la sal y los cominos. Trituramos durante 5 segundos a velocidad 6. Sacamos y reservamos.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
6
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
5 s
2

Sin limpiar la jarra, añadimos los champiñones (o las setas), los ajos y el aceite. Trituramos durante 5 segundos a velocidad 5 y después programamos 7 minutos, 120 °C con la Vaporera de dos niveles, velocidad 1.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
5
Potencia
—
Temperatura
120°C
Tiempo
7.08 min

Confianza de conversión: media

• «Temperatura Varoma» de Thermomix ≈ 120 °C (temperatura de referencia del manual Mambo para hervor/vapor).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

3

Sacamos y colamos.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
4

En un bol grande ponemos la mezcla de los anacardos y la de los champiñones, añadimos la levadura en polvo y el pan. Lo mezclamos hasta que quede una masa homogénea.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
5

Nos empolvamos las manos con la harina de garbanzos y formamos las hamburguesas haciendo una bola y aplastándola después con las palmas. Le untamos con la mano un poco de harina de garbanzos por cada lado.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
6

Hay que dejarlas reposar mínimo media hora antes de hacerlas a la plancha.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
30 min

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