Lentejas veganas

Lentejas veganas

Receta de Lentejas veganas adaptada de Thermomix a la Cecotec Mambo Cooking Total Gourmet.

🍳 Mambo Cooking Total Gourmet⏱ 102 min👥 4 comensales🟡 Media🫘 Legumbres

Ingredientes

Para 4 comensales

  • 325 g de lentejas pardinas (sin remojo previo)
  • 1 cebolla (130 g aprox.)
  • 2 zanahorias (100 g aprox.)
  • 1 puerro (70 g aprox.)
  • 1 tomate maduro (7 g aprox.)
  • 1 ramita de apio
  • 4 dientes de ajo
  • 25 ml de aceite de oliva
  • sal
  • 900 ml de agua

Preparación

1

Introducir en la jarra la cebolla, las zanahorias, el puerro, el tomate, el apio, el aceite, media cucharadita de sal y dos dientes de ajo. Trocear 5 segundos a velocidad 5.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
5
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
5 s
2

Rehogar durante 12 minutos a 120 °C con la Vaporera de dos niveles, velocidad 1.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
120°C
Tiempo
12 min

Confianza de conversión: media

• «Temperatura Varoma» de Thermomix ≈ 120 °C (temperatura de referencia del manual Mambo para hervor/vapor).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

3

Lavar las lentejas con abundante agua.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
4

Añadirlas a la jarra junto con 900 ml de agua, otros dos dientes de ajo y una cucharadita de sal. Cocer durante 35 minutos, 100 °C, Cuchara MamboMix, velocidad 1, con la Cuchara MamboMix (función SlowMambo). Con cubilete.

Accesorio
🥄 Cuchara MamboMix
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
35 min

Confianza de conversión: media

• «Velocidad cuchara» de Thermomix: Cuchara MamboMix a velocidad 1 (equivalencia conservadora, sin cifra oficial).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

5

Comprobar si las lentejas están ya blanditas y si no están listas, ir añadiendo tiempo de 5 minutos en 5 minutos, programando de nuevo los 100 °C de temperatura, Cuchara MamboMix, velocidad 1, con la Cuchara MamboMix (función SlowMambo). El tiempo de cocción depende fundamentalmente de la dureza del agua. En mi caso, el agua tiene mucha cal y necesité 45 minutos para que estuvieran listas.

Accesorio
🥄 Cuchara MamboMix
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
55 min

Confianza de conversión: media

• «Velocidad cuchara» de Thermomix: Cuchara MamboMix a velocidad 1 (equivalencia conservadora, sin cifra oficial).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

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