Verduras al vapor con vinagreta de mostaza

Verduras al vapor con vinagreta de mostaza

Receta de Verduras al vapor con vinagreta de mostaza adaptada de Thermomix a la Cecotec Mambo Cooking Total Gourmet.

🍳 Mambo Cooking Total Gourmet⏱ 29 min👥 2 comensales🔴 Difícil🍞 Panes y Masas

Ingredientes

Para 2 comensales

  • 2 patatas (90 g cada una aproximadamente)
  • 150 g de judías verdes planas
  • 1 zanahoria
  • 6 habas garrofón congeladas
  • 6 ramilletes de brócoli congelado
  • 6 espárragos verdes
  • 40 g de jamón en tacos
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de agua de cocer las verduras
  • ½ cucharada de mostaza en grano
  • ½ cucharada de pan rallado
  • 10 g de vinagre de jerez
  • Sal y pimienta

Preparación

1

Llenar la jarra con agua del grifo hasta la marca de ½ litro. Programar 5 minutos, 100 °C, velocidad 1. Con el cubilete puesto.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
1
Potencia
—
Temperatura
100°C
Tiempo
5 min

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

2

Mientras preparar las verduras; quitarles los hilos y las puntas a las judías verdes. Lavar, trocear en oblicuo y colocarlas en la Vaporera de dos niveles.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

Confianza de conversión: baja

⚠️ Paso sin convertir del todo: revisar manualmente.

• El texto original no indica velocidad de la Mambo; hay que revisar manualmente.

• El texto original no indica tiempo de programación; hay que revisar manualmente.

3

Pelar y lavar las patatas. Cortar a la mitad longitudinalmente y colocarlas en la Vaporera de dos niveles.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
4

Raspar y lavar la zanahoria. Cortarla a la mitad también a lo largo y colocarla en la Vaporera de dos niveles.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
5

Eliminar los tallos fibrosos de los espárragos, lavarlos y colocarlos en la Vaporera de dos niveles.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
6

Colocar también en la Vaporera de dos niveles el garrofón y los ramilletes de brócoli congelados.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
7

Finalizado el tiempo retirar el cubilete, colocar la Vaporera de dos niveles en su sitio y programar 20 minutos, 120 °C con la Vaporera de dos niveles, velocidad 2.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
2
Potencia
—
Temperatura
120°C
Tiempo
20 min

Confianza de conversión: media

• «Temperatura Varoma» de Thermomix ≈ 120 °C (temperatura de referencia del manual Mambo para hervor/vapor).

• Potencia calorífica: deja la configuración por defecto de la Mambo (la Thermomix no controla la potencia).

8

Podemos aprovechar para preparar el crujiente de jamón. Para ello cogeremos un trozo de papel de hornear y lo colocamos encima de un plato. Ponemos los taquitos de jamón serrano bien esparcidos y colocamos otro trozo de papel de hornear. Ponemos un plato o una tapa encima y lo metemos en el microondas durante 3 minutos a potencia máxima.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
3 min

• Paso de horno: se programa en el horno, no en la Mambo.

9

Cuando haya pasado el tiempo, retiramos los papeles y los reservamos de los taquito crujientes en un plato limpio. Así evitamos que se reblandezcan con el agua que han soltado.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
10

Cuando tengamos las verduras preparadas, retirar la Vaporera de dos niveles con cuidado de no quemarse.

Accesorio
♨️ Vaporera
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
11

Reservar parte del agua de cocer las verduras y desechar el resto.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
12

Aclarar y secar bien la jarra. Poner el jamón y triturarlo durante 3 segundos a velocidad 5. Retirar y reservar.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
5
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
3 s
13

Sin lavar la jarra poner el agua de cocer las verduras, la mostaza, el pan, el vinagre y la pimienta. Programar 30 segundos, velocidad 4 e ir echando el aceite de oliva en la tapa, para que al caer vaya emulsionando la vinagreta.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
4
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
30 s
14

Colocar las verduras de forma apetecible en una fuente o en platos individuales. Regar con un hilo de vinagreta, reservando el resto para que cada comensal se ponga a su gusto.

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
15

Terminar la presentación esparciendo el jamón picado por encima de las verduras y servir.

Accesorio
🔪 Cuchillas
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—
16

¡¡Buen provecho¡¡

Accesorio
—
Velocidad
—
Potencia
—
Temperatura
—
Tiempo
—

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